彰化二林綠蘆筍
綠蘆筍與白蘆筍並非品種不同,而是有無土!當蘆筍凸出地面經日光照射後就變成綠綠蘆筍。高纖維、低熱量、不含脂肪,肉質脆嫩、爽口、清甜;帶皮吃口感更具嚼勁。紫蘆筍植株生長強勢、植株高大,它的莖比一般蘆筍要來得大,並較耐寒,於低溫期仍可產出,含水度及甜度均較綠蘆筍高,但是蘆筍味道相對較低。
營養價值
綠蘆筍富含多種維生素,鈣、鐵、磷、鉀、葉酸、強效抗氧化物蘆丁、以及蔬果中較少的硒等等。
保存方式
將蘆筍紮成一束,用吸滿水的紙巾包裹住蘆筍的根部,再加鋁箔紙,放入小盒內直立放入冰箱冷藏,可延長其保鮮期。
注意事項
1. 烹調前需從蘆筍頂部一根手指的長度以下往下削去木質化的外皮,刨下的外皮可以拿去煮成高湯。
2.蘆筍的普林含量高,痛風患者不宜食用。
包裝容量:約600克/約1200克/袋,直徑約2公分
農 民:陳惠卿
出 貨 地:彰化縣二林鎮
安全等級:安全農產品
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