冰花跟我這樣吃
澎湖湖西無農藥冰花
水晶冰花又稱南非綠鑽石,原產於南非,是一種長得很像仙人掌的多肉植物,一開始並沒有人把它拿來吃,後來是日本佐賀大學的教授,發現其具有很高的營養價值,經過多方改良而來,才有現在被美名為「鑽石花」的冰花。外表上有著如同水滴結晶般的囊狀細胞(Bladder cells),稱之為「控鹽細胞」,具有特殊吸收礦物質的能力,所以又有”吸鹽作物”的封號,是冰花最具營養價值與礦物質之處,讓冰花吃起來的口感帶有淡淡的海鹹味,莖的地方則是特別清脆多汁,口感極為獨特。
冰花的口感新鮮清爽,天然海鹽味,口味獨特,生食會有淡淡蓮霧味,其實只要沾哇沙米、胡麻醬、芝麻醬或花生顆粒粉沙拉醬就非常好吃。也有人做成牛肉冰花冷盤、水果沙拉生吃,或包在春捲、蛋餅內做成創意料理。近幾年來許多高級日式料理店及高級餐廳均使用之。最佳吃法就是洗淨後直接生食,其葉片帶有天然鹽分,搭配生菜沙拉一起享用,口感清爽又獨特,是一道健康又美味的選擇。
營養價值
含有更高的鉀、鈣、鎂、維生素A、β-胡蘿蔔素、肌醇、松醇等,肌醇是冰花最有營養價值的成分,屬於一種水溶性營養素,俗稱「維生素B8」,而其中的松醇也是非常棒的營養成分,整個就是非常健康的超級蔬菜。
保存方式
冰箱冷藏保存。
【農夫介紹】
王壹星
【從玩樂到認真經營的轉折】
小農的家庭從五到七年前便開始栽種冰花,起初只是抱著試試看的心態,一邊栽種一邊將成果送給親朋好友分享。隨著對種植的了解加深,他們發現這種植物不僅外觀迷人,還有一定的市場潛力。於是,兩年前開始轉為商業化經營,嘗試將冰花推向更廣的市場。
【冰花的細膩需求】
冰花的種植環境非常講究,偏愛沙質土壤,既不能過於濕潤,也不能太過乾燥。一旦環境不合適,冰花就會出現問題甚至死亡。小農笑言:“過於保護會死,不保護也會死。”這種反差讓種植過程變得充滿挑戰,但也更激發了他們的細心與耐心。花期僅有冬季的兩到三個月,栽種期間幾乎不使用農藥,因為任何化學藥劑都可能導致冰花的大面積枯死。取而代之的是有機肥的使用,並在冷天氣中防範紅火蟻的入侵,維持自然且友善的種植環境。
包裝容量:約200克/盒
產 地:澎湖縣湖西鄉
生 產 者:王壹星
安全等級:無農藥農產品
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