新北中和進口孢子甘藍
孢子甘藍又稱球芽甘藍、布魯塞爾芽菜,是甘藍類品種群中的一員,因其芽可食而被視為一種蔬菜,直徑一般為1.5-4.0公分,類似小顆迷你高麗菜,因在比利時布魯塞爾長期流行而得名。它有許多俗稱,小洋白菜、小圓白菜、小高麗菜、芽甘藍、子持甘藍、小高麗菜、高麗菜仔、布魯塞爾白菜、球衣甘藍。但因其帶苦味,初次品嚐可能難以下嚥,但高溫烹煮可除去苦味,煮過的孢子甘藍在西餐中常做為配菜。
孢子甘藍營養極高,但印象中球芽甘藍不太美味,不少美國家庭劇都曾上演此類追逐戲碼,很多小孩從小就被媽媽追著吃。因其含有黑芥子酶硫化物,一旦烹煮後就有硫化物釋出,會有一股臭雞蛋的味道,一般處理方式都是將其底部畫十字,丟入水中久煮至軟爛,不但糖分消失且苦味仍在,且久煮後硫磺臭味更加明顯。可以用中高溫火烤的方式加以改善,經烘烤的球芽甘藍釋放自然甜度,焦糖化的邊緣特別甜軟,幾片散落的葉子烤得酥香,兩種口感一次品嚐。
營養價值
孢子甘藍富含硫配醣體,經咀嚼與腸道生物作用後會轉換成蘿蔔硫素等。也含有多種維他命,包括含有維他命A、C、K及膳食纖維。營養師提醒,孢子甘藍不適合長時間水煮,恐流失其營養成分,因此建議可用清炒搭配燜煮的方式來烹調,以攝取到完整的營養價值。
保存方式
冰箱冷藏保存。
【廠商介紹】
淘鮮社─你的新鮮研究社
第一代老闆18歲時即於當年的台北西寧市場(以前的舊中央市場),從事蔬果批發生意。後來政府於民國63年在華中橋建立了中央市場後,即遷移至該處進行蔬果批發並提供蔬果專業配送服務。
由於本身自我要求極高,講求品質與服務,幾年下來故累積許多良好口碑。從早期的西餐廳到國際級五星大飯店、從連鎖超商到進口頂級超市、從國際郵輪到空廚供應,林老闆一甲子來穩步向前行,單純的只是想要把好蔬果直送給客戶,讓客戶嘗到最美好的大地滋味。
二代接手後於民國100年於台北市萬華建立淘鮮社企業,設立以來服務區域繼續擴大。目前服務範圍為大台北地區及桃園地區之蔬果配送服務事業,公司成立後快速成長,後於民國105年再擴大轉型為淘鮮社國際股份有限公司,力求提供客戶更多元與更安心的服務。
包裝容量:約100克 | 約300克 | 約600克
廠 商:淘鮮社
出 貨 地:新北市中和區
安全等級:安全農產品
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